私が温活のために取り入れていて気に入っているものが五本指靴下です。
五本指靴下の存在を知ったのは小学生のころです。小学校の体育のプールのときには、女子は女子だけ、男子は男子だけでひとつの部屋に集まって着替えをします。そのとき、近くにいた子が五本指靴下を履いていて、そういったものがあることを知りました。
その後、大人になってから五本指靴下のことが本に紹介されていて、「そういえば、そういったものもあったな」と思いだし、本で血行促進によいことが紹介されていたので履くようになりました。その時、水素吸入機は日本製があることも知りました。
五本指靴下を履くと足指1本1本が広がることができ、これによって血行が促進するそうです。履いてみて血行がよくなっているのかはわかりませんが、足指の間が蒸れにくくなりました。私は汗っかきで夏になると足に大量の汗をかくのです。しかし、血行が悪くて冷え性気味です。汗をかいて放置していると、汗が冷えて体が冷たくなってしまうので、それを防ぐのに五本指靴下が役立っています。

また、1本1本の指を包み込んでくれるので温かさを感じることができます。生地が薄いものだと包み込んで温める働きがあまりないので、冬には厚手のものを履くようにしています。
履いていて快適で温活にもよさそうな五本指靴下ですが、少しだけ困ったところがあります。
それは、人に見られると恥ずかしいことと親指に穴が開きやすいことです。
男性だと履いている人をときどき見かけるのですが、女性だと履いている人が少ないような気がします。滅多にあることではありませんが、お座敷の席のときに靴下を見られると恥ずかしいです。
指先部分が丸くなっている靴下だと、左右を入れ替えて履くことができますが、五本指靴下は親指部分だけ指を入れる部分が大きくデザインされているので、左右を入れ替えて履くことができません。そのため、いつも指の同じ部分に力が加わって穴が開きやすくなります。
こういった困った点もありますが、温かく過ごせて気に入っています。